“لماذا أشعر بانقطاع النفس أثناء التدريب؟” سؤال يتردد على ألسنة كثير من المبتدئين في عالم الفنون القتالية، حيث يفاجأ اللاعب، رغم حماسه وقوته البدنية، بأنه يلهث سريعًا، يشعر بالإرهاق، وقد لا يستطيع استكمال جولة واحدة من القتال أو التدريب. لكن هل المسألة تتعلق فقط بضعف اللياقة البدنية؟ الإجابة: لا. فالأمر أعمق وأكثر تعقيدًا مما يبدو. …
أسباب انقطاع النفس أثناء ممارسة الفنون القتالية ! قراءة المزيد »
الايكيدو هو رياضة دفاع عن النفس يابانية ، يُعتبر الايكيدو أحد أشهر الفنون الدفاعية في العالم ، وقد اكتسب شهرة كبيرة بفضل قيمه الروحية والأخلاقية التي يركز عليها. تتمتع الايكيدو بأهمية كبيرة متعددة ، فهي لا تقتصر فقط على تعليم تقنيات الدفاع الشخصية ، بل تعتبر أيضًا مدرسة لتنمية وتطوير الشخصية والعقل ، فهي تعزز …
الايكيدو رياضة دفاعية تعزز قيم التواصل و العمل الجماعي قراءة المزيد »
خلع الحزاء وجوارب القدم ( الشراب ) عند الدخول الى بساط التدريب ( دوجو ) وترتيبهم فى مظهر يليق بلاعب فنون قتاليه رائعة مثل رياضة الايكيدو فهذا يعكس مدى التزامك وانضباطك من اول خطوة تخطوا بيها داخل مكان التدريب تحياتى لكل لاعب وممارس ملتزم
